やぶ患者になるな!
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やぶ患者になるな!
幻冬舎メディアコンサルティング, 2021.4 , 幻冬舎(発売)
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ヤブカンジャ ニ ナルナ
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Description and Table of Contents
Description
人生１００年時代、あなたは健康寿命を何歳まで延ばしたい？現役医師が医療と賢く付き合うための秘訣を徹底解説！
Table of Contents
- 第１章 やぶ患者は、健康寿命を縮めてしまう
- 第２章 日本の医療の現状を理解しよう
- 第３章 やぶ患者にならないためにはどうすればいいか？
- 第４章 生活習慣を具体的に見直そう！
- 第５章 がん予防に努めよう！
- 第６章 やぶ患者ではなく、賢い患者になって、健康寿命を全うするには？
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