味が決まる!レシピがいらない中火で8分蒸し
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味が決まる!レシピがいらない中火で8分蒸し
家の光協会, 2020.5
- タイトル読み
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アジ ガ キマル レシピ ガ イラナイ チュウビ デ ハップンムシ
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内容説明・目次
内容説明
たんぱく質(肉か魚)200g+野菜200g+塩小さじ1/2—このルールを覚えれば、どんな食材の組み合わせでもおいしくできる。画期的なロジカル調理。
目次
- 1 基本の塩味レシピ(豚こま+スナップえんどう+長ねぎ;鶏もも+アスパラ+トマト ほか)
- 2 基本のしょうゆ味レシピ(豚ロース+ズッキーニ+しいたけ;鶏もも+オクラ+トマト ほか)
- 3 基本のみそ味レシピ(豚ひき+アボカド+にら;豚こま+パプリカ+ゴーヤー ほか)
- 4 アレンジレシピ(調味料をかえて;加工肉で ほか)
「BOOKデータベース」 より