新しい免疫力の教科書 : 負けないからだをつくる
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新しい免疫力の教科書 : 負けないからだをつくる
（スッキリわかる!books）
朝日新聞出版, 2021.4
- Other Title
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The most intelligible guide of immunity
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アタラシイ メンエキリョク ノ キョウカショ : マケナイ カラダ オ ツクル
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Note
参考文献: p[157]
Description and Table of Contents
Description
免疫のギモンを専門医が解説！免疫機能を強化する生活習慣のすべて。
Table of Contents
- 気になる感染症のこと（ウイルス感染のカギを握るのは、毛細血管；後遺症について ほか）
- １ 免疫についての基礎知識（免疫の基本）
- ２ 体の仕組みと不調の関係（毛細血管と不調の関係；自律神経と不調の関係 ほか）
- ３ 免疫機能を強化する生活習慣（あなたは大丈夫？こんな生活習慣や体の状態が、免疫機能を下げる；免疫機能の強化のポイント ほか）
- ４ 免疫機能を強化する食事のコツ（あなたは大丈夫？こんな食生活が、免疫機能を下げる；食事と免疫機能の関係 ほか）
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