打者を打ち取るストレートの秘密 : 野球脳を鍛える!
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打者を打ち取るストレートの秘密 : 野球脳を鍛える!
(辰巳実用books)
辰巳出版, 2021.5
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ダシャ オ ウチトル ストレート ノ ヒミツ : ヤキュウノウ オ キタエル
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Description and Table of Contents
Description
速い=よいストレートではない!?よいストレートを投げるための教科書。理論を知り、効果的なトレーニングでよいストレートを投げる!
Table of Contents
- 第1章 ストレートとは?(ストレートの定義;よいストレートとは? ほか)
- 第2章 よいストレートを投げるメカニズム(ピッチングの7つの局面)
- 第3章 コンディションと投球の関係(いいストレートのためのコンディション作り;コンディションの変化 ほか)
- 第4章 ワンランク上のストレートを投げる土台を作る(土台強化のポイントと注意点;トレーニングの組み立てと心構え ほか)
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