ジュニアのためのボルダリング実践テク上達バイブル

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ジュニアのためのボルダリング実践テク上達バイブル

大場美和実演

（コツがわかる本）

メイツユニバーサルコンテンツ, 2021.4

新版

Title Transcription

ジュニア ノ タメ ノ ボルダリング ジッセン テク ジョウタツ バイブル

Available at  / 7 libraries

Note

監修: 小山田大

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 巻頭スペシャル対談　小山田大×大場美和
  • １　１０代のための上達テクニック（三点支持；正対　ほか）
  • ２　１０代からのカラダづくり（苦手な部分、弱い部分を確認しよう；１０代に必要なトレーニング法を紹介　ほか）
  • ３　コンペ・大会にチャレンジ！（コンペ当日までの計画の立て方；ルール・レギュレーション　ほか）
  • ４　知っておきたい基本テクニックＱ＆Ａ（正しい着地の方法は？；ジムでの正しいマナーは？　ほか）

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