あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから : テキトーに生きてる人は「死にたい」とは言わない
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あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから : テキトーに生きてる人は「死にたい」とは言わない
サンマーク出版, 2021.4
- タイトル別名
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あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから : テキトーに生きてる人は「死にたい」とは言わない
The reason you want to die is that you are doing too much of your best
- タイトル読み
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アナタ ガ シニタイ ノワ、シヌホド ガンバッテ イキテ イル カラ : テキトー ニ イキテル ヒト ワ「シニタイ」トワ イワナイ
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内容説明・目次
内容説明
何かが足りないんじゃない。見つけていないだけ。「死にたい」患者にこの医師が、「死んでもいいよ」と伝える真意とは。薬に頼らず１０００人の心の病を寛解させた方法。
目次
- 第１章 あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから（あなたは日本が誇る高級食材の「まつたけ」です；「死んじゃだめだ」という制限すら一度外す ほか）
- 第２章 弱い自分をそのまま愛する。それが本当に強い人（「自己肯定感」と「自分を好きになる」は違う；うつはあなたのせいじゃない。季節のせい ほか）
- 第３章 心だけでも、新しい自分に生まれ変わる（精神医学的に見て、人はなぜ死にたくなるのか？；「死にたい」の裏側に隠れた「生きたい」 ほか）
- 第４章 生きている人ができることは、生きること（人生は、途中まで苦労しないとつまらない；「死」は人生のリセットではない ほか）
「BOOKデータベース」 より