あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから : テキトーに生きてる人は「死にたい」とは言わない

著者

• 平, 光源 タイラ, コウゲン

書誌事項

あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから : テキトーに生きてる人は「死にたい」とは言わない

平光源著

サンマーク出版, 2021.4

タイトル別名

あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから : テキトーに生きてる人は「死にたい」とは言わない

The reason you want to die is that you are doing too much of your best

タイトル読み

アナタ ガ シニタイ ノワ、シヌホド ガンバッテ イキテ イル カラ : テキトー ニ イキテル ヒト ワ「シニタイ」トワ イワナイ

内容説明・目次

内容説明

何かが足りないんじゃない。見つけていないだけ。「死にたい」患者にこの医師が、「死んでもいいよ」と伝える真意とは。薬に頼らず１０００人の心の病を寛解させた方法。

目次

• 第１章　あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから（あなたは日本が誇る高級食材の「まつたけ」です；「死んじゃだめだ」という制限すら一度外す　ほか）
• 第２章　弱い自分をそのまま愛する。それが本当に強い人（「自己肯定感」と「自分を好きになる」は違う；うつはあなたのせいじゃない。季節のせい　ほか）
• 第３章　心だけでも、新しい自分に生まれ変わる（精神医学的に見て、人はなぜ死にたくなるのか？；「死にたい」の裏側に隠れた「生きたい」　ほか）
• 第４章　生きている人ができることは、生きること（人生は、途中まで苦労しないとつまらない；「死」は人生のリセットではない　ほか）

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BC0738671X
• ISBN:
  • 9784763138897
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 287p
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC9 : 493.72
  • NDC10 : 493.72
• 件名:
  • BSH : 精神療法