免疫力があがる「昆布水」レシピ
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書誌事項
免疫力があがる「昆布水」レシピ
高橋書店, [2021.5]
- タイトル別名
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免疫力があがる昆布水レシピ
- タイトル読み
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メンエキリョク ガ アガル コンブスイ レシピ
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注記
出版年月はジャケットによる
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
腸内環境改善、血圧＆血糖値対策、味覚改善、感染症、熱中症予防効果などが期待できる「長生きレシピ」７０品。「主治医が見つかる診療所」（テレビ東京／ＴＸＮ系列）でおなじみの秋津先生が薦める“昆布水”健康法。
目次
- １ 昆布水を飲む健康習慣を始めよう！（「昆布水」の作り方；ホットドリンクを昆布水でアレンジ；症状別おすすめの栄養素；昆布に関するＱ＆Ａ；昆布の紹介）
- ２ 昆布水活用レシピ（昆布水で始まる１日で健康に！；主食；主菜；汁もの；副菜）
「BOOKデータベース」 より
