肩こり・首の痛みがスーッと消える関節1分ストレッチ : 図解今すぐラクになる!
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肩こり・首の痛みがスーッと消える関節1分ストレッチ : 図解今すぐラクになる!
永岡書店, 2021.5
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カタコリ・クビ ノ イタミ ガ スーット キエル カンセツ 1プン ストレッチ : ズカイ イマ スグ ラク ニ ナル!
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注記
「あなたの首の痛み・肩こりはストレートネックが原因です!」(2014年刊)の改題、一部加筆、再編集
参考資料あり