部活で差がつく!勝つバドミントン最強のコツ50
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部活で差がつく!勝つバドミントン最強のコツ50
（コツがわかる本）
メイツユニバーサルコンテンツ, 2021.5
新版
- タイトル読み
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ブカツ デ サ ガ ツク カツ バドミントン サイキョウ ノ コツ 50
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内容説明・目次
内容説明
日本代表を育てた強豪校が実践する、必勝のポイントはコレだ！正しい打ち方を完全マスター！実戦で活きる効果的なトレーニング！戦術を駆使して試合を勝ち抜く！実力を伸ばす練習計画・環境づくり！
目次
- １ 基本を覚えることが上達への近道（親指と人差し指で軽く握る—グリップの握り方；手首を起こしてラケットを立てる—リストスタンド ほか）
- ２ 正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣（シャトルを打つ位置でストロークが変わる—ストロークの基本；打つ前に素早く半身になり手首を返す—オーバーヘッドストローク ほか）
- ３ 強豪校のトレーニングでレベルアップする（ツマ先をシャトルに向ける—フットワーク練習１；実戦を想定してフットワークする—フットワーク練習２ ほか）
- ４ 試合を勝ち抜くための戦術・セオリー（まずはルールを把握することから—シングルス勝利の法則１；ロングハイサービスでコースをねらう—シングルス勝利の法則２ ほか）
- ５ 一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう！（狭いスペースを活用し遊びをなくす—場所の活用法；年間を通しての予定を組み立てる—練習スケジュール ほか）
「BOOKデータベース」 より