図解眠れなくなるほど面白いストレスの話

Author(s)

• ゆうき, ゆう ユウキ, ユウ

Bibliographic Information

図解眠れなくなるほど面白いストレスの話

ゆうきゆう監修

日本文芸社, 2021.6

Other Title

図解ストレスの話 : 眠れなくなるほど面白い

ストレスの話 : 眠れなくなるほど面白い : 図解

Title Transcription

ズカイ ネムレナク ナルホド オモシロイ ストレス ノ ハナシ

Note

参考文献: 巻末

Description and Table of Contents

Description

今日すぐできる！即効ストレスリセット法を精神科医がすべて解説！

Table of Contents

• 第１章　いいストレスと悪いストレスの見分け方
• 第２章　原因不明の体調不良はストレスのせい？
• 第３章　つらい人間関係のストレスを解消する
• 第４章　男女で違うストレスの感じ方
• 第５章　ストレスに負けない生活習慣
• 第６章　ストレスをためない生き方

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Details

• NCID: BC07552091
• ISBN:
  • 9784537218930
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 127p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC9 : 493.49
  • NDC10 : 493.49
  • NDLC : SC192
  • NDC10 : 498.39
• Subject Headings:
  • BSH : ストレス
  • NDLSH : 精神衛生
  • NDLSH : ストレス