名医が教える「まぶたテープ」 : 頭痛・肩こりが解消!自律神経が整う!

著者

松尾清著

扶桑社, 2021.6

内容説明

あなたは大丈夫？まぶたが下がってると感じませんか？眼瞼下垂に伴う症状を解説。頭痛、肩こり、眼精疲労、うつ、冷え性、不眠、噛みしめ、食後眠くなる—まぶたを上げれば体の不調がスッキリ！

第１章　頭痛、肩こり、目の疲れ、自律神経の乱れの原因はまぶたにあった！（女性は２０代からまぶたが下がり始める；年齢とともに「腱膜性眼瞼下垂症」は進行する　ほか）
第２章　あなたのまぶたの状態をチェックしよう！（自覚症状がなくてもまぶたは下がっている；腱膜性眼瞼下垂症チェック　ほか）
第３章　「まぶたテープ」でまぶたを上げて軽くし、不調を改善！（「まぶたテープ」が発揮するすごい力；用意するもの　ほか）
第４章　まぶたのセルフケア法（まぶたをリラックスさせてあげよう；眼球を左右に動かす　ほか）
「まぶたテープ」体験談

「BOOKデータベース」より