東大教授が本気で教える「ひざの痛み」解消法

書誌事項

東大教授が本気で教える「ひざの痛み」解消法

福井尚志, 深代千之監修

中央公論新社, 2021.6

タイトル読み

トウダイ キョウジュ ガ ホンキ デ オシエル「ヒザ ノ イタミ」カイショウホウ

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内容説明・目次

内容説明

整形外科とバイオメカニクスの権威が徹底解説。歩けなくなったら大変!でも、病院へ行く前に本書を読んでみてください。すぐできる「ゆるひざ体操」で関節を元気に!

目次

  • 第1章 ひざと痛みの基礎知識
  • 第2章 ひざ関節のメカニズム
  • 第3章 変形性ひざ関節症とは何か?
  • 第4章 自宅でカンタンゆるひざ体操
  • 第5章 ひざと歩き方のサイエンス
  • 第6章 スポーツによるケガ、その他のひざの病気

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BC07873889
  • ISBN
    • 9784120054143
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    158p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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