自分を超える心とからだの使い方 : ゾーンとモチベーションの脳科学
Author(s)
Bibliographic Information
自分を超える心とからだの使い方 : ゾーンとモチベーションの脳科学
(朝日新書, 819)
朝日新聞出版, 2021.6
- Title Transcription
-
ジブン オ コエル ココロ ト カラダ ノ ツカイカタ : ゾーン ト モチベーション ノ ノウカガク
Available at 44 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Note
京都大学こころの未来研究センターで行われたセミナー「心を奪われること : 遊び、夢中、ゾーン」(2013年, 2014年) などをもとに大幅に加筆し、編集したもの
Description and Table of Contents
Description
誰もが求めてやまない「絶頂(peak)の経験」。そのとき、心と身体はどうなっているのか?スポーツで新記録が出るとき、選手は「ゾーン」に入ったと言われる。しかし、科学的にそのメカニズムは解明されていない。「無我無中の快」や「モチベーション」はいかに生まれるか?それを深く考察すれば「落ち込んだ」状態や失敗に対処する方法も見えてくる。心理学者とトップアスリートの対話から、顕在意識と潜在的な心と身体の関係を探る。
Table of Contents
- はじめに アスリートは身体の言葉を持っている—為末大さんとの対話から
- 第1章 心を奪われること—遊び、夢中、ゾーン
- 第2章 学問的に見た「フロー」の現状—「忘我」の状態は科学的に解明できるか?
- 第3章 科学で説明のつかない「快」の謎—人はなぜスマホをいじり続けるのか? 対談 下條信輔×為末大
- 第4章 無意識を意識的にコントロールする術—12の質問から 対談 為末大×下條信輔
- 第5章 心はコントロールできるか—不測の事態に備える対処法
- 第6章 自発性とは何か—最新研究で見る「やる気」の科学
- 第7章 意思決定のメカニズム—自発性と受け身をめぐる脳のはたらき 対談 為末大×下條信輔
- おわりに 体験したあの世界はなんだったのか—スポーツと身体を通して、生涯続く問い
by "BOOK database"