「やらなきゃいけないのになんにも終わらなかった……」がなくなる本
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「やらなきゃいけないのになんにも終わらなかった……」がなくなる本
WAVE出版, 2021.6
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やらなきゃいけないのになんにも終わらなかったがなくなる本
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ヤラナキャ イケナイ ノニ ナンニモ オワラナカッタ ガ ナクナル ホン
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Description and Table of Contents
Description
脱線しそうになったら１０秒呼吸、物が置かれていない場所で作業する。先延ばしをしているのは性格ではなく脳。先延ばしをさせる８つの脳タイプがわかれば「すぐやる！」あなたに変わります。
Table of Contents
- 先延ばし脳チェックリスト
- 序章 「全タイプ共通」先延ばしを防ぐ基本実験
- 第１章 「宿題脳タイプ」の解決策
- 第２章 「脱線脳タイプ」の解決策
- 第３章 「取説脳タイプ」の解決策
- 第４章 「武勇伝脳タイプ」の解決策
- 第５章 「サボり脳タイプ」の解決策
- 第６章 「集中脳タイプ」の解決策
- 第７章 「ご褒美脳タイプ」の解決策
- 第８章 「お寝坊脳タイプ」の解決策
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