「やらなきゃいけないのになんにも終わらなかった……」がなくなる本
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「やらなきゃいけないのになんにも終わらなかった……」がなくなる本
WAVE出版, 2021.6
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やらなきゃいけないのになんにも終わらなかったがなくなる本
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ヤラナキャ イケナイ ノニ ナンニモ オワラナカッタ ガ ナクナル ホン
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Description and Table of Contents
Description
脱線しそうになったら10秒呼吸、物が置かれていない場所で作業する。先延ばしをしているのは性格ではなく脳。先延ばしをさせる8つの脳タイプがわかれば「すぐやる!」あなたに変わります。
Table of Contents
- 先延ばし脳チェックリスト
- 序章 「全タイプ共通」先延ばしを防ぐ基本実験
- 第1章 「宿題脳タイプ」の解決策
- 第2章 「脱線脳タイプ」の解決策
- 第3章 「取説脳タイプ」の解決策
- 第4章 「武勇伝脳タイプ」の解決策
- 第5章 「サボり脳タイプ」の解決策
- 第6章 「集中脳タイプ」の解決策
- 第7章 「ご褒美脳タイプ」の解決策
- 第8章 「お寝坊脳タイプ」の解決策
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