「走り」が変わる!陸上競技スプリント最強のコツ50
Author(s)
Bibliographic Information
「走り」が変わる!陸上競技スプリント最強のコツ50
（コツがわかる本）
メイツユニバーサルコンテンツ, 2021.6
- : 新装版
- Other Title
-
走りが変わる!陸上スプリント最強のコツ50
走りが変わる陸上競技スプリント最強のコツ50
走りが変わる : 陸上競技スプリント : 最強のコツ50
- Title Transcription
-
「ハシリ」ガ カワル!リクジョウ キョウギ スプリント サイキョウ ノ コツ 50
Available at / 24 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Note
初版のタイトル: 走りが変わる!陸上スプリント最強のコツ50
Description and Table of Contents
Description
タイムを伸ばす加速・トップスピードを出す技術、適切な体の使い方を身につけるトレーニング、選手の特性に合わせたテーラーメイド型の指導例まで。より速く走るための秘訣を徹底解説！
Table of Contents
- １ スプリントがもっと面白くなる！
- ２ 理想のフォームを徹底分析
- ３ タイムを伸ばすテクニックとポイント
- ４ 走力アップのマル秘トレーニング
- ５ スプリンターのための基礎トレーニング
- ６ テーラーメイド型の改善法
- ＥＸＴＲＡ ＰＡＲＴ スプリントＱ＆Ａ
by "BOOK database"