黛ジュンのナチュラルエクササイズ

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黛ジュンのナチュラルエクササイズ

黛ジュン著

ジェネシス・プランニング , 扶桑社, 1994.1

Title Transcription

マユズミ ジュン ノ ナチュラル エクササイズ

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Note

著者の肖像あり

Description and Table of Contents

Description

エステには行かない、ダイエットもしない。でも家ではこんな工夫をしています。さまざまな美容・健康法にトライした黛ジュンが贈る、シンプルで効果抜群の自然流エクササイズ。

Table of Contents

  • １　ナチュラル・シェイプアップ・エクササイズ
  • ２　ナチュラル・ビューティー・エクササイズ
  • ３　ナチュラル・ヒーリング・エクササイズ
  • ４　ナチュラル・ライフスタイル・エクササイズ
  • ５　ナチュラル・シンキング・エクササイズ

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Details

  • NCID
    BC08139261
  • ISBN
    • 4594013058
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    [東京],東京
  • Pages/Volumes
    149p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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