あなたは正しい : 自分を助け大切な人の心を癒す「共感」の力
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あなたは正しい : 自分を助け大切な人の心を癒す「共感」の力
飛鳥新社, 2021.5
- Other Title
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당신이 옳다
You're right
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アナタ ワ タダシイ : ジブン オ タスケ タイセツ ナ ヒト ノ ココロ オ イヤス キョウカン ノ チカラ
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Description and Table of Contents
Description
誰かの苦痛と向き合ったら「忠助評判（忠告・助言・評価・判断）」をしてはいけない。ただ共感しなさい。韓国でベストセラー４０万部。専門家に頼ることなく不安や怒りとサヨナラできるまったく新しい心のケア。
Table of Contents
- プロローグ 素朴な「おうちごはん」のような心理治癒、適性心理学
- 第１章 なぜ、私たちはつらいのか
- 第２章 心を蘇らせる心理的ＣＰＲ（心肺蘇生術）—今、私たちにとって切実なもの
- 第３章 共感—心を動かす力
- 第４章 心の境界線をつくる—私とあなたを同時に守るために
- 第５章 共感へのハードルを越える—治癒を妨げる障害物は何か
- 第６章 共感の実践—どうすれば大切な人を救うことができるのか
- エピローグ 生活の真ん中で感じて経験したこと
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