HSPさんがママになりまして…。 : HSPの教科書
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書誌事項
HSPさんがママになりまして…。 : HSPの教科書
（mind up選書 : 「ココロ」が見える）
Clover出版, 2021.6
- タイトル読み
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HSPサン ガ ママ ニ ナリマシテ : HSP ノ キョウカショ
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内容説明・目次
内容説明
大丈夫。なんとかなるよ！「繊細で敏感」「傷つきやすく心配性」そんなＨＳＰママがスーッ！と楽になる本。
目次
- 第１章 ＨＳＰとは？（あなたもＨＳＰさん？；ＨＳＰチェックリスト ほか）
- 第２章 妊娠〜出産編（妊娠に気付くのが早い；用意周到 ほか）
- 第３章 育児編（毎日が刺激過多；子どもの声がストレスになってしまう ほか）
- 第４章 ＨＳＰをパートナーや家族に持つ人に知っていてほしいこと（こうされると嬉しいＨＳＰ；思っていることは伝えてほしい ほか）
- 第５章 ＨＳＰとうまく付き合うためには（自然に触れる；掃除をする ほか）
「BOOKデータベース」 より