薬いらず!1回7分でめまい・ふらつきを治す方法
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薬いらず!1回7分でめまい・ふらつきを治す方法
日東書院本社, 2021.6
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薬いらず1回7分でめまいふらつきを治す方法
1回7分でめまいふらつきを治す方法 : 薬いらず!
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クスリイラズ! 1カイ 7フン デ メマ・ フラツキ オ ナオス ホウホウ
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参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
めまいに悩む方は今すぐ実践！１回７分のお手軽リハビリ体操。めまいを解消するための情報がぎっしり詰まった一冊！写真でわかる、症状別体操を一挙紹介！
Table of Contents
- 序章 めまいはどうして起こる？
- 第１章 「めまいリハビリ体操」はなぜ効くのか？
- 第２章 新井式「めまいリハビリ体操」を始めよう！
- 第３章 １回、たったの７分！新井式「めまいリハビリ体操」実践編
- 第４章 ふらつきを治すための「ふらつきリハビリ体操」
- 第５章 生活習慣を変えてめまいを予防・改善する
- 第６章 食事を変えてめまいを予防・改善する
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