幸せに生きる方法 : アドラー心理学×幸福学でつかむ!
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幸せに生きる方法 : アドラー心理学×幸福学でつかむ!
ワニ・プラス, 2021.8 , ワニブックス(発売)
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Well-being
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シアワセ ニ イキル ホウホウ : アドラー シンリガク コウフクガク デ ツカム
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Description and Table of Contents
Description
幸せに生きるための人類の知恵を１００年分詰め込んだ本ができました！阪神タイガース・矢野燿大監督のメンタルコーチと幸福学研究の第一人者が解説。５２の具体例と仮想問題でビジネスから子育てまで人間関係を“劇的に”改善します。
Table of Contents
- 第１章 アドラー心理学の基礎＝共同体感覚と５つの理論（アドラー心理学は「どうしたら人は幸せになるのか」に注目する；アドラー心理学の中核は「共同体感覚」＝仲間感 ほか）
- 第２章 アドラーの目的論は人も組織も幸せにする（原因論（⇔目的論）は“悪いところ”を見つけて直す；目的論（⇔原因論）は“悪いところの反対”に注目して強化する ほか）
- 第３章 「性格」の成り立ちと子育ての技術（性格を知る２つの技法「ライフスタイル」と「ライフタスク」；性格は４つの要素からできている ほか）
- 第４章 勇気づけとアサーションの実践例（褒めても叱ってもやる気を出してくれないのはどうして？；褒める・叱るが通用した時代と通用しづらい時代、どこが変わった？ ほか）
- 終章 対談 アドラー心理学の実践とこれからの幸せな組織（アドラー心理学を日常生活で実践できるようになるには；ティール組織、アドラー心理学、幸福学から見る「これからの組織」 ほか）
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