科学が教える山歩き超入門

著者

• 能勢, 博 ノセ, ヒロシ

書誌事項

科学が教える山歩き超入門

能勢博監修 ; 山本正嘉監修 ; 猪熊隆之監修 ; 宮内佐季子監修

エクシア出版, 2021.7

タイトル読み

カガク ガ オシエル ヤマアルキ チョウニュウモン

内容説明・目次

内容説明

山登りの知識を知る！深める！再確認する！登山者必見！山の天気を予測する方法。道迷い防止！だれでもできる！地図の読み方。疲れない！痛めない！山の歩き方。いますぐできる！かんたん！体力テスト＆体力アップエクササイズ。

目次

• １　山でバテない歩き方
• ２　登山と体力の関係とは
• ３　登山に必要な体力を養うエクササイズ
• ４　山に登るなら知っておきたい気象の科学
• ５　地図ぎらいのための読図入門
• ６　山でのトラブル回避＆対処法

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BC08566193
• ISBN:
  • 9784908804786
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 191p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC9 : 786.1
  • NDC10 : 786.1
  • NDLC : Y77
• 件名:
  • BSH : 登山
  • NDLSH : 登山