書誌事項

科学が教える山歩き超入門

能勢博 [ほか] 監修

エクシア出版, 2021.7

タイトル別名

山歩き超入門 : 科学が教える

タイトル読み

カガク ガ オシエル ヤマアルキ チョウニュウモン

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注記

その他の監修者: 山本正嘉, 猪熊隆之, 宮内佐季子

2017年刊『登山の科学』、2019年刊『最新!登山の科学』(いずれも洋泉社MOOK)の内容を改訂し、新規原稿を追加して再構成したもの

内容説明・目次

内容説明

山登りの知識を知る!深める!再確認する!登山者必見!山の天気を予測する方法。道迷い防止!だれでもできる!地図の読み方。疲れない!痛めない!山の歩き方。いますぐできる!かんたん!体力テスト&体力アップエクササイズ。

目次

  • 1 山でバテない歩き方
  • 2 登山と体力の関係とは
  • 3 登山に必要な体力を養うエクササイズ
  • 4 山に登るなら知っておきたい気象の科学
  • 5 地図ぎらいのための読図入門
  • 6 山でのトラブル回避&対処法

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BC08765236
  • ISBN
    • 9784908804786
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    191p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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