努力の習慣化
著者
書誌事項
努力の習慣化
KADOKAWA, 2021.8
- タイトル別名
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努力の習慣化 : Making the effort habitual
- タイトル読み
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ドリョク ノ シュウカンカ
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内容説明・目次
内容説明
ルーティーンより大事なのは「柔軟性」。「勝負勘」は時にデータ分析を超える。自分のレベルは「自分」で測る。誰でも「継続は力なり」を体感できる!
目次
- 第1章 努力の習慣化
- 第2章 目標設定の最適化
- 第3章 言語化のすすめ
- 第4章 心を成長させる
- 第5章 「今の自分」を超える
- 第6章 自分らしく生きる
「BOOKデータベース」 より