ウチダメンタル : 心の幹を太くする術
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ウチダメンタル : 心の幹を太くする術
幻冬舎, 2021.8
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ウチダ メンタル : ココロ ノ ミキ オ フトク スル スベ
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Description and Table of Contents
Description
生きづらい現代社会だからこそ、心のメーターを常時一定に。重圧な怪我と長年向き合ってきた。内田篤人が実践し続けるメンタル統制メソッドを公開！
Table of Contents
- 第１章 ウチダメンタル（６つのチェックポイント入門編）
- 第２章 ウチダメンタルで得をした、３つのこと。
- 第３章 ウチダメンタル・キーワード
- 特別対談１ 中田英寿×内田篤人—すべては“自分がどう生きたいか”なんだ
- 第４章 ウチダメンタル・メソッド（逆境対応編）
- 特別対談２ 岡田武史×内田篤人—好かれようと思ってはいけない
- 第５章 ウチダメンタル・メソッド（日常編）
- 特別対談３ 佐藤可士和×内田篤人—無理をしないは、カッコいい
- 特別Ｑ＆Ａ 内田がもっとも信頼し、もっとも甘えられる代理人・秋山祐輔に聞く。内田篤人に関する、５つの問いと、その答え。
- 第６章 ウチダメンタルとともに生き続ける
- 証言集 総括 内田篤人とはどんな選手だったのか？
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