目が劇的によくなる最強事典 : 専門家が教える26の視力回復・健康法
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目が劇的によくなる最強事典 : 専門家が教える26の視力回復・健康法
（ビタミン文庫）
マキノ出版, 2014.6
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目が劇的によくなる最強事典 : 専門家が教える26の視力回復健康法
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メ ガ ゲキテキ ニ ヨク ナル サイキョウ ジテン : センモンカ ガ オシエル 26 ノ シリョク カイフク・ケンコウホウ
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Description and Table of Contents
Description
近視、老眼、ドライアイ、飛蚊症、白内障、緑内障、加齢黄斑変性症、糖尿病網膜症…目のトラブルは自分で治せる。
Table of Contents
- 第１章 日本人に起こりやすい目の病気と対策（意識と生活習慣を変えれば目はよくなる）
- 第２章 目が劇的によくなる「トレーニング」（ツボ押し眼球運動—０・４の視力が３日で０・９に上がり乱視も改善；横座り体操—骨盤が整って子どもの近視が改善！０・６が１・５に ほか）
- 第３章 目が劇的によくなる「身近なすぐれもの」（目に温シャワー—疲れ目に効くと実験で判明！視力が平均０・３向上；耳に輪ゴムを巻く—耳ツボを刺激してその場で視力が０・２アップ ほか）
- 第４章 目が劇的によくなる「食品」（納豆—血栓を溶かす酵素により網膜血管閉塞症が劇的に回復；発芽玄米ジュース—糖尿病網膜症の眼底出血が止まり緑内障の眼圧も正常化 ほか）
- 第５章 目が劇的によくなる「特効ポイント」（視力特効ツボ—白内障や黄斑変性症など８０００人の眼病を救った手技；首こすり—眼圧が下がり視界がクリアに！正常眼圧緑内障にも効果 ほか）
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