目が劇的によくなる最強事典 : 専門家が教える26の視力回復・健康法
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目が劇的によくなる最強事典 : 専門家が教える26の視力回復・健康法
(ビタミン文庫)
マキノ出版, 2014.6
- タイトル別名
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目が劇的によくなる最強事典 : 専門家が教える26の視力回復健康法
- タイトル読み
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メ ガ ゲキテキ ニ ヨク ナル サイキョウ ジテン : センモンカ ガ オシエル 26 ノ シリョク カイフク・ケンコウホウ
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内容説明・目次
内容説明
近視、老眼、ドライアイ、飛蚊症、白内障、緑内障、加齢黄斑変性症、糖尿病網膜症…目のトラブルは自分で治せる。
目次
- 第1章 日本人に起こりやすい目の病気と対策(意識と生活習慣を変えれば目はよくなる)
- 第2章 目が劇的によくなる「トレーニング」(ツボ押し眼球運動—0・4の視力が3日で0・9に上がり乱視も改善;横座り体操—骨盤が整って子どもの近視が改善!0・6が1・5に ほか)
- 第3章 目が劇的によくなる「身近なすぐれもの」(目に温シャワー—疲れ目に効くと実験で判明!視力が平均0・3向上;耳に輪ゴムを巻く—耳ツボを刺激してその場で視力が0・2アップ ほか)
- 第4章 目が劇的によくなる「食品」(納豆—血栓を溶かす酵素により網膜血管閉塞症が劇的に回復;発芽玄米ジュース—糖尿病網膜症の眼底出血が止まり緑内障の眼圧も正常化 ほか)
- 第5章 目が劇的によくなる「特効ポイント」(視力特効ツボ—白内障や黄斑変性症など8000人の眼病を救った手技;首こすり—眼圧が下がり視界がクリアに!正常眼圧緑内障にも効果 ほか)
「BOOKデータベース」 より