健康長寿の人が毎日やっている心臓にいいこと : 心臓専門医が教える!

Author(s)

    • 別府, 浩毅 ベップ, コウキ

Bibliographic Information

健康長寿の人が毎日やっている心臓にいいこと : 心臓専門医が教える!

別府浩毅著

自由国民社, 2021.8

Title Transcription

ケンコウ チョウジュ ノ ヒト ガ マイニチ ヤッテ イル シンゾウ ニ イイ コト : シンゾウ センモンイ ガ オシエル

Available at  / 2 libraries

Description and Table of Contents

Description

動悸・不整脈・胸の痛み・心筋梗塞…心臓にまつわる不安が消える！

Table of Contents

  • 第１章　心臓は生活習慣でよくなる！
  • 第２章　心臓がよくなる「食」の習慣
  • 第３章　心臓がよくなる「運動」の習慣
  • 第４章　心臓がよくなる「呼吸」の習慣
  • 第５章　心臓がよくなる「脳」の習慣
  • 第６章　心臓がよくなる「睡眠」の習慣

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Details

  • NCID
    BC09284197
  • ISBN
    • 9784426127220
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    222p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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