革新的投球パフォーマンス : 普通の高校生でも毎日50分の練習で140km/hを投げられる
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書誌事項
革新的投球パフォーマンス : 普通の高校生でも毎日50分の練習で140km/hを投げられる
日本文芸社, 2021.9
- タイトル読み
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カクシンテキ トウキュウ パフォーマンス : フツウ ノ コウコウセイ デモ マイニチ 50プン ノ レンシュウ デ 140km/h オ ナゲラレル
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内容説明・目次
内容説明
野球界の常識を覆す最新理論＆トレーニングを完全掲載！
目次
- はじめに “特別な才能”がなくても、「１４０ｋｍ／ｈ」は投げられる
- １ 自分の身体の使い方を知ろう—８つに分けられる投手のタイプ
- ２ ピッチングを「構成する要素」を知ろう
- ３ ピッチングの「感覚」を高めよう
- ４ 投球動作の「スクリーニング」をしよう
- ５ 「故障しない」ピッチング方法を知ろう
- ６ 「最新テクノロジー」で投球動作を改善しよう
「BOOKデータベース」 より
