その「生きづらさ」卒業できます。
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書誌事項
その「生きづらさ」卒業できます。
ブイツーソリューション , 星雲社 (発売), 2018.11
- タイトル読み
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ソノ イキズラサ ソツギョウ デキマス
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注記
付録録音ディスク(1枚): 音声で受ける「生きづらさ卒業セラピー」(トラック1.自分を満たしてあげる. トラック2.心の声を聴く. トラック3.思い込みの書き換え)
内容説明・目次
内容説明
もう解説も、分析もいらない。解決策がほしい。
目次
- 第１章 いつも不安で、取りつくろって。こんな性格は自分だけだと思っている、あなたへ（その「生きづらさ」あなただけではありません；生きづらさ１４のチェックリスト ほか）
- 第２章 アダルトチルドレンを自覚して数十年。ありとあらゆることを試しても変われなかった、あなたへ（アダルトチルドレン歴も、年齢も、関係ありません；従来の方法で卒業できる人と、そうでない人 ほか）
- 第３章 非常識で、信じがたい。それでも多くの方々が卒業した、ある、ひとつの方法（手法より、結果に注目を；意識と無意識 ほか）
- 第４章 このまま一生変われないかもしれない。そんな不安と戦いながら、それでも諦めなかった人たちの軌跡（いちばん大切な信念；それは、あなたの資質ではありません ほか）
- 付属ＣＤによる「生きづらさ卒業セラピー」の受け方
「BOOKデータベース」 より