体の不調は「脳疲労」が原因だった : たまった疲れを解消する頭皮セラピー
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書誌事項
体の不調は「脳疲労」が原因だった : たまった疲れを解消する頭皮セラピー
青春出版社, 2021.9
- タイトル読み
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カラダ ノ フチョウ ワ ノウヒロウ ガ ゲンイン ダッタ : タマッタ ツカレ オ カイショウ スル トウヒ セラピー
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内容説明・目次
内容説明
肩こり、不眠、自律神経の乱れ、高血圧、糖尿病、免疫力の低下。気持ちよく「ほぐす」だけで、健康リスクが消える！
目次
- 第１章 その不調の原因、「脳疲労」かもしれません
- 第２章 「頭皮セラピー」で脳疲労が消える！
- 第３章 東洋医学からみた「頭皮セラピー」の効果
- 第４章 脳疲労が消える「頭皮セラピー」セルフケア
- 第５章 症状別「頭皮セラピー」セルフケア
- 第６章 脳疲労だけじゃない！「頭皮セラピー」の健康効果
「BOOKデータベース」 より