だいたい更年期 : いつでも不調な私をラクにするヒント
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だいたい更年期 : いつでも不調な私をラクにするヒント
三省堂書店, 2021.9 , 創英社
- タイトル読み
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ダイタイ コウネンキ : イツデモ フチョウ ナ ワタクシ オ ラク ニ スル ヒント
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内容説明・目次
内容説明
よくある女性の心と体の悩みに医療・美容の専門家が答える！
目次
- １ 不調と症状の疑問（漫画「あの不調もこの不調も…全部更年期のせい！？」；４０代や５０代の不調にはどんなものがありますか？ ほか）
- ２ セルフケアへの疑問（漫画「逃げないで女性ホルモン！どうしたらいい？」；エストロゲンを減らさないためにできることってどんなこと？ ほか）
- ３ 若さと美しさへの疑問（漫画「鏡なんて見たくない！見た目の衰えは止められないの？」；若い頃に比べて肌が乾燥しやすいのはなぜ？ ほか）
- ４ メンタルへの疑問（漫画「無性に不安になったり涙が出たり…私のメンタル大丈夫？」；気分に波があります ほか）
- ５ 更年期の治療についての疑問（漫画「こない…と思ったらまた！？月経不順は無視できないサイン」；月経とホルモンにはどんな関係がありますか？ ほか）
「BOOKデータベース」 より