はじめてママ&パパの子どもの栄養 : 3〜14歳、成長期に必要な栄養のとり方がよくわかる!
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はじめてママ&パパの子どもの栄養 : 3〜14歳、成長期に必要な栄養のとり方がよくわかる!
（実用No.1シリーズ）
主婦の友社, 2021.8
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ハジメテ ママ & パパ ノ コドモ ノ エイヨウ : 3 14サイ セイチョウキ ニ ヒツヨウ ナ エイヨウ ノ トリカタ ガ ヨク ワカル
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Baby‐mo特別編集
付:図(1枚)
Description and Table of Contents
Description
３〜１４歳、幼児から中学生まで、成長期に必要な栄養のとり方がよくわかる！
Table of Contents
- １ 子どもの食と栄養の基本（栄養の基本；食生活の基本）
- ２ 年齢別 食事量＆栄養のポイント（食と栄養のライフステージ；１日に必要なエネルギー量 ほか）
- ３ 気になる症状＆悩みリセットレシピ（かぜのひき始め；便秘 ほか）
- ４ 毎日役立つ！栄養素ガイド（五大栄養素；第六の栄養素・その他）
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