うつ病の原因はウイルスだった! : 心の病の最新知見Q&A
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うつ病の原因はウイルスだった! : 心の病の最新知見Q&A
扶桑社, 2021.9
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ウツビョウ ノ ゲンイン ワ ウイルス ダッタ : ココロ ノ ヤマイ ノ サイシン チケン Q & A
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Description and Table of Contents
Description
うつ病って、心の病気？それとも体の病気？最新研究で見えてきた「心の病」の本当の姿。禁断のＱ＆Ａ。
Table of Contents
- 第１章 うつ病の正体は「炎症」？（次に“うつ”になるのは、あなたかもしれない。；うつ病になるのは、心が弱いからなんですか？ ほか）
- 第２章 爆誕！ウイルス原因説（原因を知ることで変わる、うつ病治療の未来。；ウイルスが原因？うつ病も風邪みたいに伝染るんですか？ ほか）
- 第３章 疲労とストレスからすべては始まる（うつ病の真の姿を知るために…。；基本的なことから教えてください。疲労やストレスって何ですか？ ほか）
- 実践編 うつ病と戦うための「疲労栄養学」（うつ病を発症しないために、今からできること。；疲労はどうすれば回復するんですか？ ほか）
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