スープジャー弁当 : たんぱく質がたっぷりとれる
著者
書誌事項
スープジャー弁当 : たんぱく質がたっぷりとれる
新星出版社, 2021.9
- タイトル別名
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たんぱく質がたっぷりとれるスープジャー弁当
- タイトル読み
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スープ ジャー ベントウ : タンパクシツ ガ タップリ トレル
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内容説明・目次
内容説明
管理栄養士考案だから、栄養価バッチリ。おいしくてヘルシー、食べごたえありのレシピ７０品！
目次
- １ 肉のスープ（ささみのイタリアンスープ；ささみとセロリのエスニックスープ ほか）
- ２ 魚介のスープ（鮭と白菜のみそバタースープ；鮭のクリームスープ ほか）
- ３ 卵・大豆製品のスープ（落とし卵とブロッコリーの桜えびスープ；トマトとうずら卵のみそスープ ほか）
- ４ 豆のスープ（ミネストローネ；ひよこ豆とささみのすまし汁 ほか）
- ５ 主食にもなるスープ（鶏そぼろとひじきのもち麦スープ；帆立とのりのもち麦がゆ ほか）
「BOOKデータベース」 より