スープジャー弁当 : たんぱく質がたっぷりとれる
著者
書誌事項
スープジャー弁当 : たんぱく質がたっぷりとれる
新星出版社, 2021.9
- タイトル別名
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たんぱく質がたっぷりとれるスープジャー弁当
- タイトル読み
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スープ ジャー ベントウ : タンパクシツ ガ タップリ トレル
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内容説明・目次
内容説明
管理栄養士考案だから、栄養価バッチリ。おいしくてヘルシー、食べごたえありのレシピ70品!
目次
- 1 肉のスープ(ささみのイタリアンスープ;ささみとセロリのエスニックスープ ほか)
- 2 魚介のスープ(鮭と白菜のみそバタースープ;鮭のクリームスープ ほか)
- 3 卵・大豆製品のスープ(落とし卵とブロッコリーの桜えびスープ;トマトとうずら卵のみそスープ ほか)
- 4 豆のスープ(ミネストローネ;ひよこ豆とささみのすまし汁 ほか)
- 5 主食にもなるスープ(鶏そぼろとひじきのもち麦スープ;帆立とのりのもち麦がゆ ほか)
「BOOKデータベース」 より