からだ整う薬膳サラダごはん
著者
書誌事項
からだ整う薬膳サラダごはん
新星出版社, 2021.10
- タイトル別名
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薬膳サラダごはん : からだ整う
- タイトル読み
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カラダ トトノウ ヤクゼン サラダ ゴハン
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
疲れ、倦怠感、冷え、〓血…。しつこい不調を改善する、薬膳サラダを新提案！いつもの野菜で免疫力を上げ、若さをとり戻しましょう。からだに効く６２品。
目次
- 第１章 常備菜のサラダ（ブロッコリーのナムル；ミニトマトのおひたし；さっぱりポテサラ；きのこのピリ辛和風蒸し；玉ねぎのピクルス；にんじんのアーモンドあえ；長いもの甘酢あえ；黒きくらげのねぎみそあえ；大根のベトナム風なます；小松菜のごまびたし；キャベツのハーブオイルあえ；白いいんげん豆のサラダ）
- 第２章 季節のサラダ（春；梅雨；夏；秋；冬）
「BOOKデータベース」 より