図解最新医学でわかった突然死にならない方法 : 血管の病気がいちばん怖い
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図解最新医学でわかった突然死にならない方法 : 血管の病気がいちばん怖い
エクスナレッジ, 2021.9
- タイトル別名
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最新医学でわかった突然死にならない方法 : 図解
- タイトル読み
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ズカイ サイシン イガク デ ワカッタ トツゼンシ ニ ナラナイ ホウホウ : ケッカン ノ ビョウキ ガ イチバン コワイ
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内容説明・目次
内容説明
血管死を防ぐ秘訣を専門医がやさしく解説。
目次
- 朝晩１分！全身の血行がよくなる！血管若返り体操
- 第１章 昨日まで元気だった人にも起こる突然死（日本人の約２割に起こる突然死とは？；突然死の９割は「血管事故」が原因 ほか）
- 第２章 声なき血管の声を聞くには？（え、まさかあの人が！突然襲う血管の病；突然死を招く血管事故の４大危険因子 ほか）
- 第３章 老けない、詰まらない血管の作り方（血圧計を買って、家で毎日測りましょう；血圧の世界基準は上１４０、下９０ ほか）
- 第４章 食べる、動く 体の中から血管を若返らせる方法（高コレステロール値は食べすぎが原因；腹八分目の食事が脂質異常症を防ぐ ほか）
「BOOKデータベース」 より