心も体もととのう漢方の暮らし365日
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心も体もととのう漢方の暮らし365日
自由国民社, 2021.9
- タイトル別名
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心も体もととのう漢方の暮らし365日
- タイトル読み
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ココロ モ カラダ モ トトノウ カンポウ ノ クラシ 365ニチ
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内容説明・目次
内容説明
漢方の知恵で免疫力を上げる。漢方薬局を４５年経営、薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパートが教える令和の養生大全。
目次
- 冬至の日には
- 冬至は素晴らしい運が開ける日
- カボチャと小豆とこんにゃくと
- 柚子湯に入りましょう
- 冬は免疫力が下がる季節
- 冬の寒さは老化も早める
- 体温が下がると免疫力も下がる
- 昔は食医というお医者様がいた
- 食べ物と薬の垣根はありません
- ちょい足し漢方で免疫力アップ〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
