こども免疫教室 : 病気にならない体をつくる
Author(s)
Bibliographic Information
こども免疫教室 : 病気にならない体をつくる
日本実業出版社, 2021.10
- Title Transcription
-
コドモ メンエキ キョウシツ : ビョウキ ニ ナラナイ カラダ オ ツクル
Available at 4 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
食生活・運動・入浴法・眠り方…今日から誰でもすぐできる。もっと強く、元気に!医師の父から指導を受けた“一生使える健康習慣”を、自らも医師となり、子を育てる母となった新菜先生が、子どもたちに向けて、わかりやすく解説するよ!
Table of Contents
- 第1章 強い体はこうしてできる!「免疫」のしくみを知ろう(免疫システムはちゃんと働いている?チェックしてみよう!;私たちに備わる“体を守る力”。その主役は免疫システム ほか)
- 第2章 免疫を下げる「冷え」体温36.5度以上を目指そう(あなたは冷えていませんか?“冷えチェック”をやってみよう!;健康で免疫がほどよい状態は体温36.5〜37度 ほか)
- 第3章 免疫を高める食べ物&食べ方 毎日の食事で免疫アップ(あなたの食生活は免疫を下げてない?チェックしてみよう!;免疫を高める食べ物1 万病に効く“しょうが” ほか)
- 第4章 免疫を高める生活習慣 運動・入浴・睡眠・呼吸(なにげない行動が免疫を下げている?チェックしてみよう!;体を動かして筋肉をつけ発熱ボディを手に入れよう! ほか)
by "BOOK database"