子どもの「やり抜く力」を育むワークブック : 認知療法のスキルで身につく成長型マインドセットとレジリエンス
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子どもの「やり抜く力」を育むワークブック : 認知療法のスキルで身につく成長型マインドセットとレジリエンス
岩崎学術出版社, 2021.9
- タイトル別名
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The grit workbook for kids : CBT skills to help kids cultivate a growth mindset and build resilience
子どものやり抜く力を育むワークブック
- タイトル読み
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コドモ ノ ヤリヌク チカラ オ ハグクム ワークブック : ニンチ リョウホウ ノ スキル デ ミ ニ ツク セイチョウガタ マインドセット ト レジリエンス
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注記
監訳: 大野裕, 宇佐美政英
序文: ジュディス・S・ベック
内容説明・目次
内容説明
６歳から１２歳の子どもがレジリエンス、忍耐力、成長型マインドセットを身につけるためのワークブック。親であれば、自分の子どもが幸せで成功した人生を送れるよう、しっかりとした基礎を与えたいと思うものです。しかし、障害があるとすぐに挫折してしまう、挫折から立ち直るのが苦手、すぐに落ち込んでしまう、困難な状況になるとすぐにあきられてしまう、そんなお子さんをお持ちの方は、競争が激しくプレッシャーのかかる世の中に出る前に、どのようなスキルを与えておくべきか、悩むところだと思います。そんなお子さんに身につけさせたいのが、「Ｇｒｉｔ＝やり抜く力」です。「やり抜く力」は粘り強さと自制心を特徴とする特性で、成功者に多くみられる能力として近年注目されています。本書は認知療法という心理療法の理論に基づき、子どもに「やり抜く力」を授けるワークブックです。イラスト満載で楽しい紙面でありながら、内容は実践的、科学的で、子どもの内面的成長を実感できる一冊になっています。
目次
- 「やり抜く力」とは
- あなたの「やり抜く力」はどれくらい？
- 「やり抜く力」レベルを測定する
- 最強の「やり抜く力」
- 「やり抜く力」探し
- 脳は変えることができる
- 脳の基礎知識
- 戦うか、逃げるか、固まるか
- 気持ちの名札
- 考えと気持ちは「永遠の親友」？〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
