CiNii 図書 - テニスサービス上達完全バイブル : 差がつくトレーニング

著者

テニスサービス上達完全バイブル : 差がつくトレーニング

神谷勝則監修

（コツがわかる本）

メイツユニバーサルコンテンツ, 2021.9

「必勝のサービスポイント50」(2012年刊)の改題,加筆修正

内容説明

楽しみながらとりくめる多彩なメソッドで、つまずきの原因を発見しサーブの苦手を克服しよう！トッププレーヤーの育成や、幅広い層への指導実績を持つ神谷流「体のしくみに基づいた上達トレーニング」

サーブとは何か？（ポイントのスタートのショットである；ファーストの意味、セカンドの意味　ほか）
第１章　正しい身体の使い方をチェック＆習得する（肩甲骨の動きを改善してスイングをスムーズに；肩甲骨の可動域を広げて体幹の力をラケットに伝える　ほか）
第２章　サーブ動作の全体イメージを高め、連携させる（腕の回内運動の感覚を習得してラケットの振り抜きを改善；体幹からの力をフィニッシュまで正しく伝達してサーブの威力をアップ　ほか）
第３章　クオリティを高め、勝つためのサーブを手に入れる（コントロールの精度を上げ、軌道を意識しイメージする；全身で遠くに飛ばす感覚と実戦に生きる距離感を習得　ほか）
サーブＱ＆Ａ

「BOOKデータベース」より