中野信子のこども脳科学 : 「イヤな気持ち」をエネルギーに変える! : 脳科学の観点から生きるコツを伝授!
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中野信子のこども脳科学 : 「イヤな気持ち」をエネルギーに変える! : 脳科学の観点から生きるコツを伝授!
フレーベル館, 2021.8
- タイトル読み
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ナカノ ノブコ ノ コドモ ノウカガク : イヤ ナ キモチ オ エネルギー ニ カエル : ノウカガク ノ カンテン カラ イキル コツ オ デンジュ
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内容説明・目次
内容説明
人間関係の悩み、勉強や将来への不安、劣等感、承認欲求の苦しさ…。そんな「イヤな気持ち」とどう向き合えばいい？逆にエネルギーに変えるには？実は、あなたの脳はわざわざ「イヤな気持ち」を作っている面があるのです。みなさんが自分の力で「イヤな気持ち」に対処していけるよう、脳科学の知見をもとにアドバイスを送ります。
目次
- はじめに 「イヤな気持ち」は、あなたを成長させてくれる大事なもの
- 第１章 脳科学からのメッセージ—「イヤな気持ち」をエネルギーに変えよう！
- 第２章 脳のヒミツ—脳は「人間らしさ」をつくる場所（脳は情報をまとめて指令を出すセンター；脳は大きく４つの部分に分けられる；人間らしさをつくる「前頭前野」）
- 第３章 みんなのＱ＆Ａ—「イヤな気持ち」と一緒に生きていこう
- おわりに どんな人にも「科学の窓」は開かれている
「BOOKデータベース」 より