最良の身体を取り戻す : ここまでわかった心身の深層

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最良の身体を取り戻す : ここまでわかった心身の深層

山口創著

さくら舎, 2021.10

Title Transcription

サイリョウ ノ カラダ オ トリモドス : ココマデ ワカッタ シンシン ノ シンソウ

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Description and Table of Contents

Description

不安や不調をどう解消!大事なことは身体が教えてくれる!思い込みに翻弄される身体、知らず知らずに退化していく身体…内面で起こっている変調にどう対処するか!科学的に明かされる、身体が持つ治癒力の生かし方!

Table of Contents

  • 第1章 まさかの心身の不調の原点(虐げられる身体;心は身体のどこにあるか?)
  • 第2章 動きつづける身体の深層はどうなっている?(行動する身体の深層;食べる身体の深層 ほか)
  • 第3章 退化してきている五感を取り戻す(五感に宿る人の進化の記憶;皮膚感覚—心を映し、心を治す ほか)
  • 第4章 内臓からの声を聴く(「内受容感覚」と心のつながり;腸内細菌が心を変える)
  • 第5章 本物の絆をつくる身体(同調する身体;視線を合わせるとき ほか)

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Details

  • NCID
    BC1031210X
  • ISBN
    • 9784865813159
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    245p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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