いちいち不機嫌にならない生き方
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いちいち不機嫌にならない生き方
（青春新書PLAY BOOKS, P-1132）
青春出版社, 2019.4
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イチイチ フキゲン ニ ナラナイ イキカタ
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Note
不機嫌は、自分の都合通りにならないことが起きた時に現れる心の反応。世にあふれている“自分の都合通りにならないこと"をどのように考え、対処すればいいかを、仏教の教え(知恵)をもとに紹介する。
文献:巻末
Description and Table of Contents
Description
「人の一生は“機嫌の格差”でこんなに変わるんです」ベストセラー連発の下町の和尚が教える“心の急所”。
Table of Contents
- １章 一瞬、不機嫌になったっていい
- ２章 孤独の９割は不機嫌がモトです
- ３章 “他人の目が気になる”に効くヒント
- ４章 心のツボを外さない“初動消火”のコツ
- ５章 「いつも心おだやかに」こそ仏教がめざしたもの
- ６章 心の風通しがよくなる急所
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