たった2コの食材でキレイになれる魔法の“ニコサラダ"
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書誌事項
たった2コの食材でキレイになれる魔法の“ニコサラダ"
小学館, 2021.10
- タイトル別名
-
たった2コの食材でキレイになれる魔法のニコサラダ
魔法の“ニコサラダ" : たった2コの食材でキレイになれる
- タイトル読み
-
タッタ 2コ ノ ショクザイ デ キレイ ニ ナレル マホウ ノ ニコサラダ
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注記
各Beauty food栄養素監修: 高杉保美
内容説明・目次
内容説明
簡単に作れて、おいしく食べて、肌も体も心もすっきりキレイに…。そんな願ったりかなったりなコト、“ニコサラダ”ならあるんです!アボカド、トマト、にんじん、ケール、根菜、香味野菜、卵、ツナ、豆腐…9つの美容食材をベースに、もうひとつ食材を掛け合わせただけ。食材2コだから“ニコサラダ”。美的.comの人気連載「美容エディター・門司紀子のToday’s SALAD」で毎週、“美に効く”レシピを生み出し続ける作者。新たに撮り下ろした“ニコサラダ”73品+。これまでの人気&激推しサラダを厳選し、計105品を1冊にぎっしり詰めてお届けします♪
目次
- アボカドのニコサラダ
- トマトのニコサラダ
- にんじんのニコサラダ
- ケールのニコサラダ
- 根菜のニコサラダ
- 香味野菜のニコサラダ
- 卵のニコサラダ
- ツナのニコサラダ
- 豆腐のニコサラダ
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「BOOKデータベース」 より