呼吸の本
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呼吸の本
フォレスト出版, 2021.9
新版
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コキュウ ノ ホン
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注記
初版: サンガ 2010年刊
内容説明・目次
内容説明
「吸って吐く」から「吐いて吸う」へ。呼吸を意識するだけで人生はうまくいく。
目次
- 第１章 息と呼吸法
- 第２章 宇宙と気
- 第３章 意識と気づき
- 第４章 丹田と肛門
- 第５章 からだと心
- 第６章 魂って？
- 第７章 加藤俊朗×谷川俊太郎 特別対談
「BOOKデータベース」 より
