笑いで健康長寿
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笑いで健康長寿
パブラボ , 星雲社 (発売), 2021.6
- タイトル読み
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ワライ デ ケンコウ チョウジュ
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内容説明・目次
内容説明
楽しいから笑うのではなく笑うから楽しくなる！健康であることの目安は、何だと何だと思いますか？それは、笑えるかどうかです。不健康になると笑顔が消えて、人の話も聞けなくなるからです。笑いは神様からのプレゼント。認知症予防で笑顔の百寿者に。
目次
- 第１章 いかに健康寿命をのばすか
- 第２章 笑いが心身にもたらす好影響
- 第３章 ホリスチックな生き方・健康観
- 第４章 健康方程式
- 第５章 健康長寿を引き寄せる対人術
- 第６章 笑いと認知症予防
「BOOKデータベース」 より