貧血の人の基本の食事
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貧血の人の基本の食事
学研プラス, 2021.11
改訂新版
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ヒンケツ ノ ヒト ノ キホン ノ ショクジ
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Note
初版: 学研パブリッシング 2014年刊
監修: 鈴木謙
Description and Table of Contents
Description
面倒な栄養計算は不要！今日作るものがスグ決まる！かんたんレシピ１３０と調理のコツ６８を紹介！日本食品標準成分表（八訂）の最新データに完全対応！
Table of Contents
- 主菜レシピ
- 副菜レシピ
- 汁物・スープレシピ
- 麺・丼・ワンプレートレシピ
- もう一品（常備菜／デザート）レシピ
- 貧血の基礎知識
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