Friday Forward : あなたの可能性を引き出す52のヒント
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Friday Forward : あなたの可能性を引き出す52のヒント
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2021.10
- Other Title
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Friday forward : inspiration & motivation to end your week stronger than it started
フライデー・フォワード
- Title Transcription
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Friday Forward : アナタ ノ カノウセイ オ ヒキダス 52 ノ ヒント
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Note
原著 (Sourcebooks, c2020) の翻訳
Description and Table of Contents
Description
目標達成、時間術、やり抜く力、伝え方。読めば今日から始めたくなるひらめきと気づきに満ちた新習慣！
Table of Contents
- 第１章 精神のキャパシティを広げる—人生の目的地を思い描こう（人生に何をいちばん求めているか；道徳観を育てよう—良いほめ方・悪いほめ方 ほか）
- 第２章 知性のキャパシティを広げる—しなやかな心構えで、積極的に学ぼう（長期的なゴールと、短期的なゴールを設定する；一夜で成功は収められない—自分に言い訳をしない ほか）
- 第３章 身体のキャパシティを広げる—心と身体の健康に気を配ろう（睡眠やストレスに目を向けよう；「土壇場に強い」の理由—本番に向けた準備が大切 ほか）
- 第４章 感情のキャパシティを広げる—自分を狭める思い込みを克服しよう（自分の感情を理解しよう；エナジーバンパイア—消耗する人間関係から離れる ほか）
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